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    不过即使是减半的运动量，在负重仪的加持下，三人几乎都快哭了，最后的最后，当完成所有任务后的三人是直接躺在其上，怎么说也不肯起来了。

    而刚才经过唐笑批评的乔安娜却是在一边默不作声地坚持着，即使再苦再累，乔安娜都没有吭一声，那模样，倒是让唐笑很是有负罪感。不过总之，早上的修炼任务总算是圆满完成了。

    中午的一餐，唐笑也准备的非常丰盛，有鱼有肉还有大量的蔬菜，总之，食物的比例唐笑还是尽量做到完美的。

    午饭之后，地狱式地修炼再次启动了，四人执行的自然是唐笑制定的修炼计划，循环无数遍最基础的技能。

    魔战士的亚当最基础的技能便是劈斩，他的原理其实很简单，那就是全身加持魔力然后用力一剑斩下。

    魔弓手的亚瑟最基础的技能则是魔力射击，就是用魔力转化为魔法弓然后射击就是了。

    魔法师的安德鲁最基础的原本是火球术，不过在唐笑的教习下，安德鲁的基础魔法则是变成了魔法飞弹。

    圣魔师的乔安娜最基础的技能便是治愈术。拥有治愈功能的技能，不过只能治疗一些简单的外伤。不过这招在唐笑看来却是非常神奇的，使用光系能力加速伤口的愈合速度并做到简单的净化，非常实用的一招。

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