第(1/3)页

    老爷子晚上其实吃得很少，大多只一碗清粥。

    陆小北得知情况，要她来做。

    然而面对偌大的厨房，又有些无从下手。

    而且，周姨什么营养健康的食谱没做过。一碗粥，要想做出新意，就只能远程求助简女士了。

    肯定没说是做给南彦椮爷爷吃的，就只问长期用脑的老年人应该吃什么粥？

    简女士推荐了『核桃紫米粥』，可以滋养大脑。

    欢欣女士：紫米、大米洗个两遍，只两遍，不要多，然后泡个两三个小时。如果没有时间，可以用温水泡，煮的时候久一点也行。把剥好的核桃碾碎，可以包在密封的口袋里用刀背敲敲就行。核桃不用多，一个人喝三四颗就好。如果是女性喝，可以再加上几颗红枣。水烧开先放紫米、大米，大火烧开以后转小火放入碎核桃再慢慢煮。吃的时候可以放点冰糖再小煮一下。

    煮粥虽不难，但是周姨瞧着也是很感动了。

    也是有心了呀。

    陆小北在厨房捣鼓了很久，中间南彦椮还过来看过一次。晚饭时，三个人都喝了点。老爷子看上去吃的也很满意。

    不过，老爷子还是说：“做这种事情太浪费时间，有这个时间，可以去做很多别的，有意义的事情。”
    第(1/3)页